6.2 Proč se tvoří dopravní zácpy?

Cévy jsou dálnice, po kterých proudí zásoby.
Když se zvyšuje viskozita krve a cévy ztrácejí pružnost, provoz se zpomalí. Nejde o náhodu, ale o dlouhodobé blokátory dopravy.

TOP 5 hlavních blokátorů průtoku

🍟 Pravidelná těžká a průmyslově zpracovaná strava

Silnice se postupně zanášejí a ztrácejí pružnost.

🍬 Časté výkyvy cukru a přejídání

Dochází k poškození výstelky a zhoršení průchodnosti.

😤 Život v chronickém stresu

Cévy se opakovaně stahují. Průtok je omezený a systém jede v napětí.

🚬 Kouření

Toxiny poškozují výstelku. Chronické poškození podporuje zužování cév.

🪑 Dlouhé sezení bez pravidelného pohybu

Tok se zpomaluje a periferie zůstává hůře zásobena.

➕ Často se přidává pravidelný alkohol, nedostatek spánku a dlouhodobá dehydratace.