Když se cévy zužují nebo ztrácí pružnost, zvyšuje se odpor a průtok se zpomaluje.
Co můžeš udělat pro to, aby krev znovu proudila plynule?
Tvých TOP 5
🧘 Snížení stresu
Stres vede ke stažení cév a zvyšuje krevní tlak.
Dlouhodobé napětí = vyšší odpor a horší průtok.
🫁 Dech přes bránici
Hluboký dech ovlivňuje napětí v cévách a podporuje jejich rozšíření.
Pomáhá snížit tlak a zlepšit průtok.
💧 Pravidelný pitný režim
Dostatek tekutin snižuje viskozitu krve.
Řidší krev = menší odpor a lepší průchodnost cév.
🔥 Teplo
Teplo rozšiřuje cévy a zlepšuje průtok krve.
Pomáhá uvolnit zúžené úseky a snížit napětí ve stěnách cév.
🚶♀️ Pravidelný pohyb
Pohyb podporuje pružnost cév a zlepšuje cirkulaci.
Pomáhá udržet cévy průchodné a snižuje zátěž celého systému.
A když je systém přetížený?
💚 BICOM
Pomáhá uvolnit přetížené úseky a obnovit pružnost a průchodnost cév.
Lidé po terapii často říkají:
„Ruce a nohy mám teplejší a necítím takové mravenčení.“
👉 Chceš zlepšit průchodnost ve svém těle?