Lymfa odvádí odpad a udržuje svět čistý.
Když se zpomalí pohyb a přibude zátěž, zpomalí se i tok a odpad zůstává na místě.
Nejde o slabý systém, ale o překážky, které toku stojí v cestě.
TOP 5 hlavních brzd toku
🍟 Převaha těžkého a průmyslově zpracovaného jídla
Do systému přichází víc odpadu, než tok stíhá odvádět. Tok se zpomaluje a odpad se hromadí.
🚶 Minimum pohybu během dne
Tok nemá vlastní pohon. Bez pohybu se zpomaluje a voda zůstává stát.
😬 Trvalé napětí a život ve stresu
Napětí stahuje okolí toků a omezuje průchodnost. Tok se zužuje a zadrhává.
🥤 Dlouhodobá dehydratace
Bez vody tok houstne. Z proudícího toku se stává pomalý a těžký.
🪑 Dlouhé sezení bez přestávek
Dlouhodobá nehybnost brzdí tok v některých úsecích. Tok se zpomaluje a místy zůstává stát.
➕ Často se přidává pravidelný alkohol, dlouhodobé užívání léků a nedostatek spánku.